Tos

¿Qué es?

La tos es un mecanismo de defensa del propio cuerpo. El cuerpo provoca una salida de aire a presión a gran velocidad. Este aire puede arrastrar partículas que han quedado dentro del tracto respiratorio (boca, garganta, pulmones, etc.) y que se debe expulsar.

Puede ser que esta tos venga acompañada de mocos.

¿Qué puedes hacer?

  1. Bebe agua a menudo para que los mocos sean más fluidos y salgan con más facilidad.
  2. Suénate para poder respirar mejor.
  3. Los ambientes con cierta humedad te irán mejor.
  4. Si el papa o la mama fuman, intenta que no te toque el humo del tabaco mientras tienes tos. Además, puedes animarlos a dejarlo.
Infermera virtual: Tos